Den här gången övar jag mig på något trivialt. Något som någon har gjort och som jag är extremt arg på. Men som ändå inte sårat mig på djupet eller gjort mig eller någon som står mig nära illa på riktigt.
Jag hoppas att det hjälper mig en annan gång. När jag drabbas av något som är riktigt svårt. Det är då det är en utmaning. Att vara här och nu. Att inte älta. Att inte vara i dåtiden. Inte i framtiden. Här och nu. Hantera. Acceptera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar